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Un poco de presión puede ser beneficioso para la mayoría de la gente, pero demasiado estrés en el trabajo puede tener un efecto negativo. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), la ansiedad afecta al 14,6% de la población adulta en España. Varios estudios señalan que el estrés es la segunda causa de problemas de salud en el trabajo en Europa y tiene un coste de 136.000 millones de euros al año según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo. Leer más

El té verde es muy beneficioso para salud, pero también lo puede ser para estar guapas. El té verde está cargado de antioxidantes buenos para el organismo y para tu piel. Si tomas este té de manera habitual no tires las bolsas usadas, ya que las puedes reutilizar para mejorar tu apariencia.

 

Eliminar el exceso de células muertas

Abre las bolsas de té usadas y vuelca su contenido en un bol pequeño. Anade una cucharadita de miel y mezcla. Con la pasta obtenida realiza un masaje sobre tu rostro con movimientos circulares y luego lava la cara con agua fría. Leer más

A continuación , te vamos a contar las 10 razones en las cuales comer pistachos:

1. Reduce el riesgo de sufrir enfermedades del corazón.

El Dr. Vellingiri Vadivel, en colaboración con la Universidad de Hohenheim y la Universidad de Nairobi, demostró que incluir entre 30 y 50 gramos de frutos secos en la dieta diaria reduce el riesgo de padecer patologías cardiovasculares. El pistacho en particular, es rico grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, que a diferencia de las grasas saturadas y trans, reducen los niveles de colesterol LDL o “colesterol malo” en sangre. Leer más